Dairasy's Logboek, 03 apr 20

Ensalda de frutas verdesā™”!

Bekijk Dieet Kalender, 03 april 2020:
1568 kcal Vet: 33,88g | Eiwit: 110,30g | Kolhy: 193,28g.   Ontbijt: Castaño Pan Integral Linaza Chia,  Palta,  Huevo, Svelty Leche Descremada en Polvo (0% Grasa Total), Super Pollo Pechuga Asada. Lunch:  Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Jumbo Albacora,  Tomates. Diner:  Pepino (con Cáscara),  Palta,  Tomates,  Lechuga, Unimarc Pan Pita Blanco, El Buen Corte Posta Rosada Churrasco. Snacks/Andere: En Linea Granola con Cacao, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida,  Plátano, Colun Yogurt Protein Plus! (con Trozos de Mango y Maracuyá),  Manzana Verde,  Kiwi. meer...
1542 kcal Activiteit: Entrenamiento corto - 20 minuten, 10 a la perfección (NT) - 13 minuten, Google Fit - 23 uren en 27 minuten. meer...

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