Startdatum: 01 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 101 kg
06 sep 24	87,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	90,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 24	88,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 24	89,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	89,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	89,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	89,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	90,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	90,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	89,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 24	90,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	90,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	91,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	90,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	91,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 24	91,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	91,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	91,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	91,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	93,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	91,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	91,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	91,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	91,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	91,1 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	91,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	92,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	93,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	92,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	91 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	92 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	91,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	92,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	91,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	91,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	93 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	92,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	94,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	96 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	96 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	100 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	98,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	97,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	98,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	98,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	99,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	100 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	101 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 mrt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 88 kg
22 nov 22	100,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	97,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	98,6 kg	Niet Toepasbaar
04 mei 21	94 kg	Redelijk Goed
28 nov 20	91,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	92,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	93 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	90 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	88,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	89 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	89,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	86,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	85,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	85,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	86 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	85 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	82,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	87 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	86,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	85 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	83,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	82,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	82 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	81 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	80 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	79,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	80 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	82,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 17	83 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	84 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	83,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	82,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	83,6 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	85 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	85,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	84,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	83,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	83,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 17	83,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	83,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	84,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	85 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	85,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	87 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	88 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	87,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 16	87 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	85,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 16	85 kg	Redelijk Goed
10 jul 16	83,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 16	82,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 16	82 kg	Redelijk Goed
05 apr 16	81 kg	Redelijk Goed
26 mrt 16	80 kg	Redelijk Goed
12 mrt 16	79,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	78,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	78 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	77,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	77 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	78,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	77 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	76,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 16	76 kg	Redelijk Goed
29 dec 15	75 kg	Redelijk Goed
27 dec 15	76 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	74,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	74 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	73 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	72,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 15	73,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 15	73,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	72,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	72 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	76,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 15	78,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 15	79 kg	Redelijk Goed
29 aug 15	79,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	80,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	81,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	82,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	83,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	84,3 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	84,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	84,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	85,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	86,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	87 kg	Redelijk Goed
16 mei 15	86,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	86,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 15	86,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 15	86,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	87,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	87 kg	Redelijk Goed
10 mei 15	86,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 15	86,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	87 kg	Redelijk Goed
06 mei 15	87,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 15	89 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	89,9 kg	Slecht
02 apr 15	89,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 15	88,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 15	88 kg	Niet Toepasbaar