|
F 17.8% M38.6% RM 1797 BMI 24.2
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 114,75g | Eiwit: 119,67g | Kolhy: 268,99g.
Ontbijt: Gai Mai Bao, Corn Bran Squares, Almond Breeze Vanilla. Lunch: Olive Oil, Gazpacho, Sweet Potato Fries, Hamburger Buns, PC Thick & Juicy Lamb Burgers. Diner: Rich Ice Cream, Cantaloupe Melons, Sweet Red Peppers, Butter, Hotdog Buns, Ghee (Clarified Butter), White Wheat Flour (All Purpose), Beets, Tilapia (Fish). Snacks/Andere: Rasmalia, White Baguette. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mell0000's Gewicht Geschiedenis
|