|
Пп десерт 😋
|
1426 kcal
|
Vet: 43,08g | Eiwit: 96,16g | Kolhy: 169,19g.
Ontbijt: Буренка Сливки 10% , Финик, Сливы, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%, Премия Ананасы Кусочками. Lunch: Флагман Семга Слабосоленая, Кускус (Вареный), Ашан Салат Салюте, Редис, Огурец (без Кожуры). Diner: Кускус (Вареный), Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры), Верес Икра Кабачковая Экстра , Сливы, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Сыр Castello Блу , Грецкие Орехи, Буренка Сливки 10% , Danone YoPRO Клубника 0,1%, Кокосовая Стружка, Консервированные Сливы, Яйцо, Банан, Какао. meer...
|
|
 Reacties
03 apr 20 door lid: Karinanovokh
|
Для коржа: 1 банан, яйцо, 2ст.л. какао, 1/2ч.л. разрыхлителя - хорошо разминаем, перемешиваем, и в микроволновку на 4мин. Готовый корж разрезаем на 2 части, и смазываем йогуртом/кремом, выкладываем фрукты, какие вашей душе угодно). У меня были йогурт Danone YoPro клубника, слива и кокосовая стружка. Весь десерт получился 365ккал.
03 apr 20 door lid: ostapkevych
|
03 apr 20 door lid: Jennifer_Li
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ostapkevych's Gewicht Geschiedenis
|