Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 70,19g | Kolhy: 130,47g.
Lunch: Telur Rebus, Frisian Flag Susu Kental Manis, Gula Pasir, Jambu Biji, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Diner: NutriSari Jeruk Peras, Delfi Top, Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
nazwafarhan's Gewicht Geschiedenis
|