Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 80,71g | Eiwit: 87,01g | Kolhy: 191,88g.
Ontbijt: Pangsit Polos, Usus Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Telur Ceplok, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Diner: Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng Sambal Matah. Snacks/Andere: Pangsit Polos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|