Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
42,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 51,74g | Eiwit: 140,96g | Kolhy: 215,41g.
Ontbijt: Вафли на кефире с цедрой, Тыквенные Семечки, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ашан Ежевика Замороженная, Киви, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Апельсин, Семена Льна, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Pretto Зернистая Рикотта, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Брокколи на Пару, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Крупная Выгода Чечевица . Diner: Грецкие Орехи, Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Морковь, Редька, Огурец, Рыба на Гриле, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. Snacks/Andere: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Капуста, Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewicht Geschiedenis
|