Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2013
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 64,03g | Kolhy: 77,66g.
Ontbijt: Milk (Nonfat) , Coffee, Granulated Sugar , Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Regular , Dairyland Skim Milk. Lunch: Cucumber (with Peel) , 100% Whole Wheat Bread, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) . Diner: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Watermelon , Diet Soda. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Golf (met Golfkar) - 4 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irene bockstael's Gewicht Geschiedenis
|