Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2013
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 95,67g | Eiwit: 73,57g | Kolhy: 353,86g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Egg, Honey . Lunch: Lucozade Energy Orange, Tomatoes, Tomatoes, Dijon Mustard, Heinz Light Salad Cream, Primula Cheese Spread, Whole Wheat Bread, Bananas . Diner: Snickers Snickers Bar, West Cornwall Pasty Co. Traditional Pasty (Large), Tomatoes, Whole Wheat Bread. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 26 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|