Aurélieeee's Logboek, 05 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
62,5 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 april 2020:
2237 kcal Vet: 97,61g | Eiwit: 52,96g | Kolhy: 298,73g.   Ontbijt: Carrefour Banane , Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat. Lunch:  Pamplemousse (Rose et Rouge),  Pâtes (Cuites), Nat & Vie Crème de Soja, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra,  Vin de Table Blanc,  Persil,  Oignons Matures Cuits, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu,  Champignons de Paris (Sautés),  Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Vahiné Poudre de Noisette,  Poudre d'Ail,  Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Asperge Cuite (à Partir de Frais),  Pain aux Céréales, Céréal Bio Tofu Soyeux,  Noix de Cajou Grillées Non Salées, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol. Diner: Jean Hervé Purée Amandes Complète,  Haricots Rouges (en Conserve),  Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ),  Champignons de Paris (Sautés),  Olives Noires, Ail, Isio 4 Huile,  Oignons Matures Cuits, Auchan Concassé de Tomates,  Épinards Cuits (à partir de Frais),  Pois Chiches Secs Cuits,  Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Cookie aux Pépites de Chocolat, Brownies, Wheaty Faux-Mage Classic,  Pain aux Céréales. meer...
1774 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

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