Biensken's Logboek, 05 apr 20

Es gab heute:
2xBulketproof Coffee
2 Babybel unterwegs
Rühr🥚mit Spinat,Schinkenwürfel & 1/2🥑 + Würstchen
Hackbällchen in Käsesauce mit 🥗 weil es gestern schon so lecker war! 🤤

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1940 kcal

Vet: 157,94g | Eiwit: 109,46g | Kolhy: 20,20g.   Ontbijt: Kaufland Bio Kokosmilch, BioBio Kokosöl, Canderel Stevia,  Zimt,  Kaffee, Kaufland Bio Kokosmilch, BioBio Kokosöl, Canderel Stevia,  Zimt,  Kaffee. Lunch: Bio Blattspinat, Dulano Bockwürstchen, Reinert Schinken Nuggetz, Ei,  Avocado. Diner: Milfina Schlagsahne, Lovilio Mozzarella Gerieben, Milfina Schmand, Lidl Hackfleisch Gemischt, Alnatura Ganze Tomaten. Snacks/Andere: Babybel Mini Babybel. meer...

3104 kcal

Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...