Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 81,17g | Kolhy: 203,68g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Gün Kurusu, Badem, Süt (Yağsız). Lunch: Migros UHT Yağsız Süt, Bulgur Pilavı. Diner: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Sütaş Cacık, Yağsız Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Pınar Light Süt, Yer Fıstığı, Badem, Portakal Suyu, Limon Suyu, Greyfurt Suyu, Gün Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
06 apr 20 door lid: tubidmr
|
06 apr 20 door lid: hatice-dogdu
|
Hatice hanim teşekkürler 🙏😊
06 apr 20 door lid: doğan ç
|
Tuğba hanım teşekkürler.🙏😊
06 apr 20 door lid: doğan ç
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doğan ç's Gewicht Geschiedenis
|