szama1906's Logboek, 06 apr 20

na kolacje 😜

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2020:
1791 kcal Vet: 28,68g | Eiwit: 125,84g | Kolhy: 267,11g.   Ontbijt:  Kiwi, Plony Natury Płatki Orkiszowe, WPC Plus Protein Instant, Jogurt Naturalny, Banan. Lunch:  Pomidor Malinowy,  Ogórek Kiszony , Indykpol Polędwica Drobiowa,  Jajko,  Chleb Pszenno-Żytni, Mleczna Dolina Mleko UHT 0,5%, WPC Protein Plus. Diner:  Pomidor Malinowy,  Ogórek Kiszony , Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu,  Chele corn carne bez miesa,  Mięso z Piersi Indyka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty,  Cebule, Biedronka Pieczarki,  Sałatka z kapusty i buraków :) domowe,  Sałatka ogórków cebuli marchwi z czerwonej papryki. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


szama1906's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.