Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 42,00g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 154,74g.
Ontbijt: Risoles, Lontong. Lunch: Tempe Goreng, Oncom, Kikil, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Andere: Kue Putu Ayu, Tahu Isi. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaaasha's Gewicht Geschiedenis
|