Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 71,03g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 80,85g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Mıhlama. Diner: Eti Form Kepekli Bisküvi, Eti Form Kepekli Bisküvi, Eti Form Kepekli Bisküvi, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ton Balığı Salatası. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
3091 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Evde tempolu yürüyüş - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeynepsadun's Gewicht Geschiedenis
|