Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 81,37g | Eiwit: 75,02g | Kolhy: 65,33g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Yumurtalı Ispanak, Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Diner: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hamsi Buğulama. Snacks/Andere: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelda76's Gewicht Geschiedenis
|