Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 42,68g | Eiwit: 52,24g | Kolhy: 101,36g.
Ontbijt: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Asda Tomato & Basil Soup. Diner: Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Spinach , Egg (Whole). Snacks/Andere: Potato French Fries, Banana Bread, Tesco Low Fat Yogurt, Cashew Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
07 apr 20 door lid: peat_68
|
07 apr 20 door lid: bubblegum14
|
Thanks. Peat I've found a simpler workout, no more competing with the boyfriend!
07 apr 20 door lid: SylvieStar
|
Yeah don't go competing with gym fit partners, that'll put you off exercise 😁
07 apr 20 door lid: peat_68
|
10 apr 20 door lid: sleekbeach
|
10 apr 20 door lid: SylvieStar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|