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Bon j’ai fais ma gourmande !! c’est mon deuxième de la journée , déjà beaucoup plus beau que le 1er.. celui ci super bourratif, j’ai mis trop de flocon d’avoine mais super bon... :)
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1553 kcal
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Vet: 43,68g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 221,90g.
Ontbijt: Myrtilles, Framboises, Fraises, Bonneterre Chocolat Noir Pâtisserie , Bowl Cake. Lunch: Auchan Gruyère, Poivrons, Courgette, Florette Brocolis Vapeur, Pâtes Fraîches (Cuites). Snacks/Andere: Bonneterre Chocolat Noir Pâtisserie , Carrefour Lait Demi Écrémé , Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), Oeuf, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Quaker Flocons d'avoine (40g). meer...
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1 tot 20 van 39
 Reacties
être ça a l air trop bon 😍😍😍
07 apr 20 door lid: nessfiitx
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07 apr 20 door lid: lilipet10
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07 apr 20 door lid: lisede2005
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il est trop beau et hyper régulier quoi
07 apr 20 door lid: valye740
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07 apr 20 door lid: wxwxwx33
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moi je veux bien la recette. j ai un peu de mal avec l appli. comment répondre à quelqu'un ?
07 apr 20 door lid: Karigi78
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wahou ça a l'air trop bon !!
07 apr 20 door lid: parisrio
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07 apr 20 door lid: lisede2005
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Coucou karigi la recette c’est:
1 yaourt pomme ( ou une bannane écrasée)
40g a 50g de flocon d’avoine
Levure chimique
1 oeuf
2/3 cuillère à soupe de lait ( tu peux prendre du végétal)
+
Ce que moi j’ai mis en plus
Fruits rouges ( fraises myrtilles framboise)
+ petit morceau de pomme
-cannelles
Et un à deux carrés de chocolat noir pour les gourmand(e)s comme moi :)
07 apr 20 door lid: lisede2005
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07 apr 20 door lid: tfitia
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07 apr 20 door lid: lisede2005
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En tt cas il est tout mimi tt rond comme ca!!!! Ca me fait penser aux gâteaux japonais
08 apr 20 door lid: tfitia
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Et ensuite tu y met au micro onde c’est ça ?
08 apr 20 door lid: Audrey Ga
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Exacte 3~4min ( faire attention que ça gonfle pas de trop)
08 apr 20 door lid: lisede2005
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08 apr 20 door lid: lisede2005
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08 apr 20 door lid: Audrey Ga
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Je penses que j’ai louper quelque chose mon truc est ignoble en goût et en présentation 😂😂😂😂 on dirait de la pâter pour chien
08 apr 20 door lid: Audrey Ga
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08 apr 20 door lid: tfitia
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08 apr 20 door lid: tfitia
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Tu as mis combien de levure chimique Audrey?
08 apr 20 door lid: lilipet10
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