Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 65,88g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 165,33g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Colombo Colombo Light Yogurt, Sweet Potato. Lunch: HEB Butternut Squash, Stop & Shop Butternut Squash, New York Naturals Kale Krackers, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing. Diner: Light Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Snacks/Andere: Pears. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 29 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|