Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 198,59g.
Ontbijt: Kiwi, Mantequilla de Maní (Salada), Lidl Pan de Centeno, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Crema Agria Baja de Grasa, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Albondigas de pollo y ternera, Hacendado Guisantes Congelados, Judías Verdes, Sidra de Manzana, Hida Pisto Fritada de Verduras. Diner: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Petit, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Snacks/Andere: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Kinder Kinder Maxi. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Bodybalance - 20 minuten, Bodypump - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|