Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 129,35g | Kolhy: 191,11g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи . Lunch: Петрушка, Магнит Чеснок, Кефир 1%, Каждый День Мексиканская Смесь, Каждый День Рис Длиннозерный. Diner: Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Бездрожжевой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Лук, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огородников Лечо Болгарское, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Andere: Квартет Кокосовый Снежок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|