Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 77,88g | Kolhy: 206,83g.
Ontbijt: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Diner: Рулет из Лаваша с Творогом, Простоквашино Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 4,7%, Konti Супер Контик Шоколадный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|