|
медленно но уверенно 🙏 🤞 иду к цели
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 55 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 86,84g | Kolhy: 146,42g.
Ontbijt: Помидоры, Ilona Лаваш Армянский, Авокадо, Семга собственного посола. Lunch: Смаркандская Халва(Шоколадная) Халва Шоколадная, АТБ Банан, Яготинский Закваска 2,5%. Diner: Лазанья с куриным фаршем. Snacks/Andere: Ласунка Мороженое Стакан Великан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asyakel's Gewicht Geschiedenis
|