Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 131,75g | Eiwit: 133,39g | Kolhy: 81,52g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Всмятку, Бекон, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Приготовленный Шпинат (Свежий), Грецкие Орехи, Nordic Отруби Овсяные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец. Diner: Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aturchin's Gewicht Geschiedenis
|