kshtukina761's Logboek, 09 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
72,5 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2020:
2479 kcal Vet: 103,97g | Eiwit: 126,28g | Kolhy: 269,53g.   Ontbijt:  Салат из Капусты,  Зеленый Горошек,  Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch:  Хлеб Черный, Екватор Сардина. Diner:  Сметана 15%,  Майонез,  Вареное Яйцо, Сильпо Пампушки с Чесноком ,  Курица Вареная,  Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Раф Кофе,  Бискотти,  Арахис, Марибелл Сироп,  Капучино. meer...
Gewichtstoename van 11,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kshtukina761's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.