MXangel's Logboek, 09 apr 20

MXangel's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

6 km gewandeld! 4 km gaat vlot en 5 km gaat ook, maar die laatste km was toch pittig precies. Tips om op te bouwen?
wel minder last gehad van tintelende handen door ze omhoog te houden of van positie te wisselen!

8 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Trainingsschema gevonden om op te bouwen naar 10 km 💪

10 apr 20 door lid: MXangel

Tof! Ik wou net zeggen dat ik niet weet hoe het op te bouwen dan gwn blijven oefenen en telkens een beetje verder te gaan. Zolang we blijven luisteren naar ons lichaam kan er niet veel mis gaan 😉 goe bezig!

11 apr 20 door lid: crollie

Dit schema bouwt in 12 weken op naar 10 km. Dus dat zou moeten lukken 😊

11 apr 20 door lid: MXangel


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

MXangel's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

MXangel's Logboek, 09 apr 20

Opmerking Toevoegen

MXangel's Gewicht Geschiedenis