Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 59,81g | Eiwit: 96,68g | Kolhy: 170,29g.
Ontbijt: Giant Food Bananas (Large), Colombo Colombo Light Yogurt. Lunch: T. Marzetti Simply Dressed Lemon Vinaigrette, Frieda's Sesame Garlic Baked Tofu, Dandy Celery Sticks, Giant Eagle Cherry Tomatoes, New York Naturals Kale Krackers, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Diner: Onions , Green Peppers , Kroger Raw Large Shrimp, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Chorizos, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Olive Oil , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Andere: Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 6 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|