|
makan malam
|
1018 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 40,53g | Kolhy: 139,53g.
Ontbijt: Getuk, Risoles, Getuk. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Diner: Bakwan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andere: Kue Putu Ayu, Lemon. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaaasha's Gewicht Geschiedenis
|