Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2013
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 87,83g | Eiwit: 102,20g | Kolhy: 125,04g.
Ontbijt: Organic Valley Omega-3 Large Brown Eggs, Plums, Nectarines, Strawberries. Lunch: California Avocados, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Publix Yukon Gold Potatoes, Chardonnay Wine Chardonnay Wine. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Bananas, 100% Organic Raw Almond Butter. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|