Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 130,12g | Kolhy: 171,02g.
Ontbijt: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Махеевъ Джем Клубничный, Семена Льна, Кедровые Орехи . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Овощное Рагу, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка . Diner: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Белок Яичный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Квартет Кокосовый Снежок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|