Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 30,19g | Eiwit: 64,07g | Kolhy: 103,31g.
Ontbijt: Gün Kurusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Biber Kızartması, Sardalya. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Gün Kurusu, Çilek, Hurma, Fındık, Muz. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, RPM - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sumaklı Soğan🧅's Gewicht Geschiedenis
|