Renato1978's Logboek, 10 apr 20

Renato1978's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020

102 kg Tot nu toe verloren: 10 kg. Nog te gaan: 18,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2020:

861 kcal

Vet: 42,08g | Eiwit: 40,84g | Kolhy: 86,53g. Ontbijt: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Merluza, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Vitamina de Abacate. meer...

2835 kcal

Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,6 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Renato1978's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Renato1978's Logboek, 10 apr 20

Opmerking Toevoegen

Renato1978's Gewicht Geschiedenis