Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 85,64g | Kolhy: 156,29g.
Ontbijt: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Kecap Manis, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Diner: Guava, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. meer...
|
|
1428 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|