|
YAHOO!!!! Scale has moved!!! Finally after what seemed like forever! I have renewed motivation.
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 44,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 48,14g | Eiwit: 136,20g | Kolhy: 86,99g.
Ontbijt: Vanilla Soy Slender (1 c), Coffee, whey protein powder. Lunch: apple, Flax Bread, Kapusta. Diner: sweet corn, roasted chicken, tomato, zucchini. meer...
|
|
3458 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
 Reacties
That's Awesome!! Woot!! ^.^
23 sep 10 door lid: Jada Petsch
|
YAAAAAAAAAAAAAA!!!! Way to go. Just keep with the plan and being consistant will pay off big time. Great job.
23 sep 10 door lid: geo99
|
Brill I know how you feel, Keep up the motivated mood. Well done
23 sep 10 door lid: Carmel8sons
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HealthyBabs's Gewicht Geschiedenis
|