Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3040 kcal
|
Vet: 96,99g | Eiwit: 145,22g | Kolhy: 359,00g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Äpfel, Alnatura Tofu Natur, Champignons Frisch, Zucchini. Diner: Eisbergsalat, Grüne Paprika, Schwarze Oliven, Salatgurke, Norfisk Delikatessen Feiner Stremellachs . Snacks/Andere: Lausitzer Kirsch Porter, Krombacher Weizen Alkoholfrei, 7Days Bake Rolls Knoblauch, Eierlikör, Ei, Banane, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
* ANJA *'s Gewicht Geschiedenis
|