Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 258,84g.
Ontbijt: Salatalık, Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Nescafe Sade, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ispanaklı Gözleme, Altın Lezzetli Elma. Diner: Altın Lezzetli Elma, Mercimek Köftesi, Badem, Helva, Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sbnc's Gewicht Geschiedenis
|