Creo que ha sido mi periodo, porque me he portado bien 😔😔😔
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 46,14g | Eiwit: 105,87g | Kolhy: 146,97g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Queso Gouda, Aguacate, Arepa de Avena. Lunch: Espinacas, Vainitas, Hacendado Alubias Blancas, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Diner: Espinacas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Filete de Ternera, Arepa de Avena. Snacks/Andere: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|