Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 128,66g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 37,25g.
Ontbijt: Lardo, Salmone Norvegese Affumicato, Asiago, Esselunga Burro, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Uovo all'occhio di Bue, Misura Stevia, Panna Montata, Nescafe Classic . Diner: Misura Stevia, Panna Montata, Nescafe Classic , Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Tè (Infuso), Semi di Girasole Sbucciati. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polly_74's Gewicht Geschiedenis
|