Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 84,47g | Eiwit: 78,54g | Kolhy: 212,69g.
Ontbijt: Biscuits tendres à l'avoine et aux trois fruits, Banane, Café, Becel Margarine Or, Bagel Maison. Lunch: Bruschetta, Gouda Cheese, Baguette, Salade César avec Romaine, Riz Blanc, Saucisse Italienne, Bœuf. Diner: Doritos Nacho Cheese, Granola, Framboises, Riviera Yogourt Grec 0% Vanille , Biscuits tendres à l'avoine et aux trois fruits. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 32 minuten, Entraînement danse latine Youtube - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 12 uren en 26 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mau014's Gewicht Geschiedenis
|