Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 106,80g | Kolhy: 102,23g.
Ontbijt: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Сквирянка Хлопья Овсяные. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. Diner: Хлеб Черный, Сметана 15%, Куриная Грудка, Редис, Сильпо Лук Репчатый , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Зеленый Чай. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kshtukina761's Gewicht Geschiedenis
|