tomshik25's Logboek, 12 apr 20

Обедо-ужин в 15:00 салатик из помидоров,огурцов,редиски,укропа,
икры,яйца пашот и Адыгейского сыра,семян кунжута и чиа,заправлен оливковым маслом,зеленый чай и вафелька.Всего 454 кал.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2020:
896 kcal Vet: 58,05g | Eiwit: 30,84g | Kolhy: 62,64g.   Ontbijt: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая ,  Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Велком Колбаса Любительская. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin,  Сухие Семена Чиа,  Сухие Цельные Семена Кунжута,  Зеленый Чай, Яшкино Вафли Шоколадные,  Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Укроп, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Магнит Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Яшкино Вафли Шоколадные. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tomshik25's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.