Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 132,22g | Eiwit: 155,95g | Kolhy: 123,57g.
Ontbijt: Lavaş, Kavurma, Koska Tahin, Pekmez, Tereyağı, Dost Süzme Yoğurt, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Diner: Mercimek Çorbası, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Salata Sosu, Mevsim Salata, Antrikot. Snacks/Andere: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Peyman Çiğ Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrtdanis's Gewicht Geschiedenis
|