|
Viime viikon loman plussat nitistetty!
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 61,06g | Eiwit: 53,24g | Kolhy: 244,14g.
Ontbijt: Kotimaista Kaurajuoma, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Oatly Havregurt Mansikka. Lunch: Mysmoothie Mango, Herkkumaa Puolukkasurvos, Perunamuusi, Apetit Aurinkokasvikset, Kotimaista Kevyt Nakki. Diner: Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Paprika (Keltainen), Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g). Snacks/Andere: Ingman Mango Meloni Kermajäätelö, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
koirajuoksu - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|