|
⚠️Agora desesperei. Repique dos dias que culminaram na gula de Páscoa! JI intermitente, o retorno a partir de hoje! 🔥🧐
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 100,07g | Eiwit: 91,15g | Kolhy: 49,42g.
Ontbijt: Café, Sadia Salaminho, Scala Mussarela, Pão Integral. Lunch: Pirão de Peixe, Moqueca de Peixe. Diner: Queijo Branco, Carne de Porco Assada. Snacks/Andere: Vitao Drageados Amêndoa Coberta com Chocolate Meio Amargo. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Bom dia amigo!!!
calma!!!
vai voltar e conseguir ok!!!😉😉👊🏼💪🏻
13 apr 20 door lid: sklenke
|
13 apr 20 door lid: ildeli.santos
|
Tô aqui penando , amigo atleta 😣 . Força aí #JáDeuCerto🎯
13 apr 20 door lid: DeahFitness
|
Ahhh muito obrigado @deah!
13 apr 20 door lid: ildeli.santos
|
@sklenke obrigado, estou de retorno ao jejum que agora como m.aquele app que está todo mundo recomendando 🔝✔️
14 apr 20 door lid: ildeli.santos
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ildeli.santos's Gewicht Geschiedenis
|