Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
642 kcal
|
Vet: 26,06g | Eiwit: 11,82g | Kolhy: 94,04g.
Ontbijt: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Tereyağı, Marul, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. Lunch: Çay (Demlenmiş), Mayonez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavrulmuş Patates. Diner: Çay (Demlenmiş), Mayonez, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Çorbası. Snacks/Andere: Türk Kahvesi. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulşan1's Gewicht Geschiedenis
|