Ece.m.nur's Logboek, 14 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
50,2 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2020:
424 kcal Vet: 13,12g | Eiwit: 23,53g | Kolhy: 53,92g.   Ontbijt:  Havuç,  Süt, Nescafe Sade, Nimet Tam Buğday Ekmeği ,  Kıyma,  Zeytin,  Domatesler,  Salatalık,  Yumurta. Snacks/Andere:  Elma. meer...
1464 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tebrikler 👏🏼💐 
14 apr 20 door lid: hatice-dogdu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ece.m.nur's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.