Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 104,00g | Kolhy: 171,25g.
Ontbijt: Сперма, Майонез, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Творог 0%, Джемы и Варенья. Lunch: Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Diner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Andere: Груша, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|