yura2019's Logboek, 14 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
95,5 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2020:
1488 kcal Vet: 47,45g | Eiwit: 104,00g | Kolhy: 171,25g.   Ontbijt:  Сперма,  Майонез, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная,  Сыр Пармезан (Твердый),  Куриные Грудки (Жареные),  Жареное Яйцо,  Творог 0%,  Джемы и Варенья. Lunch:  Растительное Масло,  Зеленая Фасоль (Замороженная),  Куриные Грудки (Жареные),  Макароны Отварные. Diner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Andere:  Груша, Lay's Чипсы Зелёный Лук,  Красное Яблоко. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yura2019's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.