Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2534 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 175,48g | Kolhy: 285,23g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, Body & Fit Protein Bites, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Protein Bites, Honingdauw Meloenen, Zwagerman Fricandeau, Lidl Meergranen Brood, Hero Original Aardbeien Jam, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei. Diner: Plus Beenham Culinair, Lidl Rode Bieten Gekookt, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Champignons, Uien, Croma Bakboter. Snacks/Andere: Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Gwoon Choco Choco’S, AH Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|