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Was eine schwierige Phase, mal Gewicht verloren, dann wieder etwas im Plus ā Bereich, sollte das Wiegen glaube ich auf einen 7 Tage Rhythmus umstellen, um nicht ganz zu verzweifeln.
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1743 kcal
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Vet: 75,44g | Eiwit: 133,39g | Kolhy: 116,12g.
Ontbijt: My Line Eiweißpulver Schokolade, Milsani Reine Buttermilch. Lunch: Apfelsinen, Kölln Haferflocken. Diner: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Parmesan (Gerieben), Gekochtes Ei, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Andere: Goutier Weinbrandbohnen, K-Classic Erdnüsse ohne Salz. meer...
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