Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 15,21g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 83,23g.
Ontbijt: Tahu, Nasi Putih, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang), Bayam Dimasak (dari Segar), Semangka. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Jengkol, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Putih Telur Matang, Pisang. Snacks/Andere: Okra. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jejaaaa's Gewicht Geschiedenis
|